Rayonner en beauté, de l'intérieur vers l'extérieur !
BEAUTÉ, RADIANCE
ET GRÂCE
Un programme pour te connecter à ta beauté, travailler ton corps physique et rayonner de l'intérieur vers l'extérieur avec des exercices courts et puissants !
Notre corps, notre temple
Notre corps est le véhicule de notre âme, nous permettant d'expérimenter la vie sur ce plan terrestre, constituant ainsi le lien entre le visible et l'invisible.
Au quotidien, à chaque instant, notre corps accomplit un travail extraordinaire, mais il est bien souvent ignoré et maltraité.
Nous le négligeons en le nourrissant inadéquatement, en entretenant des pensées négatives à son égard, en le jugeant, en allant même parfois jusqu'à le rejeter ou le maltraiter.
Or, c'est grâce à lui que nous pouvons expérimenter cette vie !
LA BEAUTÉ AU-DÉLÀ DU PHYSIQUE
Nous avons souvent tendance à associer la beauté à des aspects extérieurs tels que notre apparence physique, nos vêtements ou le maquillage que nous portons.
Bien qu'il soit essentiel de prendre soin de son corps, la vraie beauté transcende notre aspect physique.
Guru Rattana, une très célèbre professeure de Kundalini Yoga, dit :
"La beauté d'une femme est le reflet de son estime de soi, car elle doit s'aimer pour rayonner de beauté."
Pour s'aimer, il est nécessaire de se sentir bien dans sa peau, d'accepter qui nous sommes et de se connecter à notre essence profonde à travers l'amour.
Moi aussi je suis passée par là...
Le concept de beauté et d'estime de soi incarnent de grands défis dans ma vie depuis que je suis toute petite.
J'ai grandi au Venezuela, un pays d'Amérique latine où la beauté est très importante. Je ne sais pas si tu regardes les concours de beauté mais le Venezuela en a gagné de très nombreux...
Depuis que je suis petite, j'ai été bombardée de ces normes de beauté par la société dans laquelle j'ai grandi. Avoir un corps 90 60 90 (parfois j'allais même jusqu'à prendre mes mensurations pour voir si j'étais dans les normes), se maquiller, aller constamment chez le coiffeur, se faire les ongles, penser à se refaire les seins, porter des vêtements super serrés, lisser ses cheveux, etc, etc ! C'était mon quotidien.
Je me souviens m'être sentie gênée de ne pas suivre ces règles. Et sincèrement je détestais tout ça… mais la pression sociale était tellement forte que je me suis laissée emporter plusieurs fois.
Jusqu'au jour où j'ai ouvert les yeux et ai commencé à percevoir ma propre beauté, différente, unique, spéciale.
Une beauté que j'ai pu voir quand j'ai commencé à accepter et à aimer la personne que je suis. Une beauté qui est venue de l'intérieur pour finalement se refléter à l'extérieur !
T'es-tu déjà demandé si :
Tu t'aimes, quoi qu'il arrive ?
Tu te permets d'être aimé quoi qu'il arrive ?
Tu fais confiance à ton âme ?
Tu te permets d’être toi-même quoi qu’il arrive ?
Tu choisis ta vérité ?
Tu choisis l'amour plutôt que la peur ?
Tu choisis ton âme plutôt que ton ego limité ?
S'aimer pour rayonner
Je ne vais pas te mentir, apprendre à s'aimer et s'accepter comme on est c'est parfois le travail de toute une vie.
On ne nous apprend pas à nous aimer. En fait, nous sommes programmés pour nous critiquer. À cause de tous ces messages et conditionnements négatifs, nous sommes incapables de nous aimer.
Mais c’est grâce à l’amour-propre que nous trouvons la paix intérieure et l’épanouissement !
Et c'est à partir de cet amour-propre que nous commençons à manifester notre pure beauté.
JE TE PRÉSENTE
Beauté, Radiance et Grâce
Un programme de Kundalini Yoga 100% en ligne pour t'aider à prendre soin de ton corps, t'aimer et t'accepter comme tu es, et ainsi rayonner de l'intérieur vers l'extérieur !
Ce programme t'aidera à garder ton corps physique beau et en forme avec des exercices courts mais puissants. Les méditations et les exercices de respiration t'aideront à te connecter avec ton propre toi et apprendre à t'aimer et t'accepter comme tu es.
CAR TU ES MERVEILLEUSE ET EXTRAORDINAIRE !
Tu vas pouvoir retrouver ta confiance, reprendre en main ta santé, te sentir mieux dans ton corps et t'aimer comme tu es !
Beauté, Radiance et Grâce
VA TE PERMETTRE DE
Connecter à ta beauté naturelle
Cette beauté qui est déjà en toi, à l'intérieur et à l'extérieur !
Apprends à la reconnaître et à l'embrasser
Garder ton corps en bonne forme
Avec des kriyas (séries d'exercices) courts mais puissants. Il n'y a pas d'excuses pour ne pas s'octroyer 20 min par jour !
Cultiver l'amour propre
Avec des méditations et des mantras qui te permettront de te connecter à ton âme et de reconnaître sa pure beauté
CONTENU
Qu'y a-t-il dans ce programme ?
GARDER LE CORPS BEAU
Notre corps est notre temple ! Dans ce premier module, nous nous concentrerons sur des pratiques visant à améliorer le flux d'énergie vitale dans tout l'être pour garder un corps beau et un esprit rayonnant.
BEAUTÉ INTÉRIEURE
Comme le dit le vieil adage, la vraie beauté vient de l'intérieur. Cependant, dans ce monde où tout change très rapidement, il peut être difficile de s'en souvenir. Dans ce module, des pratiques nous aideront à relâcher les tensions qui inhibent la libre circulation de l'énergie pour ainsi reconnecter à notre beauté intérieure.
BEAUTÉ, RADIANCE ET GRÂCE
Il est important et bénéfique de faire de l'exercice quotidiennement. Souplesse, force, légèreté, rajeunissement et ouverture du cœur seront au rendez-vous !
D'UNE BEAUTÉ ENCHANTERESSE
La beauté est un rayonnement de l'âme qui brille à travers l'apparence physique et au-delà. Une pratique courte qui peut faire de toi une personne différente. Elle permet d'augmenter sa beauté, physiquement et mentalement.
ABONDANTE, HEUREUSE, BELLE... JE SUIS !
Une belle méditation, une communication céleste pour affirmer et intégrer que nous sommes abondantes, heureuses et belles !
Une invitation à une pratique de 40 jours.
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l'éveil.
Prenez-en soin."
BUDHA
LES BONUS
En rejoignant le programme,
tu accèdes aussi à :
Garder sa peau radieuse
Il existe de nombreuses techniques faciles et accessibles pour nettoyer et garder le corps corps beau au quotidien ! Tu auras accès à de petites vidéos pour apprendre à intégrer facilement ces techniques à ta routine journalière
Une recette pour le corps
et la peau
Une délicieuse recette pour renforcer le système immunitaire, la digestion et avoir une peau radieuse !
Un groupe Télégram privé
Pour partager ton expérience, poser des questions et connecter à la communauté
Bienvenue à toi,
moi c'est Mariana
Professeure certifiée KRI de Kundalini Yoga Niveaux 1 et 2, cette discipline a métamorphosé ma vie. Elle me permet, chaque jour, de me connecter de plus en plus à moi-même. Grâce à cette pratique j'ai pu transformer, et continue à le faire, mes habitudes alimentaires, briser des schémas toxiques et aborder les défis de la vie avec sérénité, tout en favorisant une relation apaisée avec moi-même et les autres.
Je souhaite te partager tous ces enseignements et mon expérience pour que tu puisses connecter à ton âme et t'aimer profondément !
C'est pour toi si tu veux...
- Prendre soin de ton corps avec des exercices courts, puissants et accessibles
- Aller au plus profond de toi-même pour y trouver l’amour que tu recherches souvent en dehors
- Connecter à ta beauté, intérieure et extérieure
- Diriger ton attention vers l’intérieur, vers l’endroit où le bonheur et l’amour demeurent toujours
- Commencer et/ou approfondir ta pratique du Kundalini Yoga
- Commencer à t’aimer de l'intérieur pour que cela se reflète à l'extérieur
ABONDANTE, RAYONNATE, BELLE...
TU ES, TU ES !!
Le progamme sera disponible à partir du 21 Juin
Tu seras complètement autonome et pourras faire le programme à ton rythme !
€ 57
- 5 modules avec de vidéos de Kundalini Yoga entre 30 min et 1 heure
- 1 vidéo avec une méditation puissante
- 2 vidéos pour intégrer des techniques bien être
- 1 recette pour faire rayonner ta peau et booster ton système immunitaire
- Un groupe Télégram pour partager ton expérience, poser des questions et connecter à la communauté
- Bonus surprise !
Clause de non-responsabilité
Les informations et conseils contenus dans ce programme sont destinés à servir de guide général. Les informations présentées sur ce programme ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou remplacer des soins médicaux appropriés. Mariana Kundalini Yoga ne peut être tenue pour responsable des réclamations résultant de l'utilisation inappropriée d'un conseil diététique ou des exercices de yoga.
Rien sur ce programme ne doit être interprété comme un conseil médical.
Toujours consulter un professionnel de santé avant d'apporter des modifications importantes à votre régime alimentaire, à votre mode de vie ou avant de commencer un programme d'exercices, afin de vous assurer que les ingrédients ou les changements de mode de vie sont adaptés à votre état de santé personnel et compatibles avec tout médicament que vous pourriez prendre.